xương khớp

Có nên uống nước đậu đen thay thế hoàn toàn nước lọc?

03-04-2025 13:43:22

Nước đậu đen từ lâu được biết đến với nhiều giá trị dinh dưỡng và công dụng tốt cho sức khỏe, vậy có nên uống nước này thay cho nước lọc?

Những sai lầm khi chọn nệm khiến giấc ngủ kém chất lượng

02-04-2025 07:59:25

Thị trường nệm đa dạng, thông tin nhiễu loạn khiến nhiều người loay hoay. Liệu chúng ta có đang đầu tư đúng chiếc nệm mình cần?

Chuyên gia đông y hướng dẫn cách sử dụng gừng đúng cách

30-03-2025 13:42:37

Gừng là loại dược liệu quen thuộc trong Đông y, việc sử dụng gừng không đúng cách có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Những nguy cơ tiềm ẩn khi cơ thể dư thừa vitamin

29-03-2025 08:29:09

Việc lạm dụng vitamin, đặc biệt khi tự ý sử dụng mà không có hướng dẫn từ bác sĩ, có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng.

Người thầy thuốc “không công”

31-03-2025 07:01:18

Không phải bác sĩ, cũng không có phòng khám riêng, nhưng hơn 10 năm qua, ông Trương Minh Tỏa, tình nguyện hỗ trợ làm việc tại Trạm Y tế xã Hòa Bình (huyện Chợ Mới) vẫn âm thầm giúp người dân địa phương giảm bớt cơn đau nhức xương khớp mà không lấy phí. Câu chuyện về “người thầy thuốc không công” không chỉ là tấm gương về lòng tốt, mà còn là minh chứng cho sự tử tế vẫn luôn hiện hữu trong cuộc sống.

5 thực phẩm quen thuộc giàu canxi hơn sữa

28-03-2025 07:40:43

Thực phẩm giàu canxi là nguồn dinh dưỡng hỗ trợ xương khớp phát triển khỏe mạnh và nâng cao sức khỏe tổng thể.

5 thực phẩm giàu omega-3 chẳng kém cá hồi, bán đầy chợ Việt ít người biết

26-03-2025 07:52:15

Cá hồi từ lâu được ca ngợi là nguồn cung cấp omega-3 dồi dào, nhưng ít ai biết có loại thực phẩm khác chứa omega-3 cao hơn "siêu thực phẩm" này.

Loại ngũ cốc nhỏ nhưng có võ, ăn vào bổ máu ngừa bệnh hiệu quả

21-03-2025 17:52:05

Hạt diêm mạch (quinoa) ngày càng trở nên phổ biến trong cộng đồng những người quan tâm đến sức khỏe và dinh dưỡng.

Các bài thuốc chữa bệnh quen thuộc từ củ gừng

16-03-2025 15:21:22

Gừng là loại gia vị tốt cho sức khoẻ, dưới đây là các bài thuốc chữa bệnh từ củ gừng bạn không nên bỏ qua.

Nhiều người trẻ mắc bệnh “tuổi già”

13-03-2025 07:32:51

Bệnh tim mạch và bệnh xương khớp đang có xu hướng ngày càng “trẻ hóa”, nhất là ở những người dưới 40 tuổi. Trước đây, các bệnh tim mạch và bệnh liên quan xương khớp thường chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi. Nhưng giờ đây, với sự thay đổi trong lối sống, làm việc và thói quen sinh hoạt, tình trạng bệnh đang ngày càng trẻ hóa.